Десять лучших однодневных маршрутов — с реальными км и набором

В нашей базе 281 записанная линия. Длина, набор и время у каждой не придуманы: всё посчитано из GPS-трека сообщества — расстояние по реальным точкам, набор по сглаженному ряду высот.

Ниже десять маршрутов, которые влезают в один день, разбросаны по стране и не повторяют друг друга. Список начинается с лёгкого и тяжелеет к концу.

Десять маршрутов одной таблицей#

Почему именно эти#

1. Малый Чимган. Правильный размер первой горы: три с половиной часа, чуть больше двух километров пути, 498 метров набора. Сверху видно и Чарвак, и Большой Чимган. Кресельный подъёмник (45 000 сум) снимает нижнюю часть.

2. Актошские водопады. Самый быстрый набор в списке: 622 метра за два сорок пять. Сай к северу от Чирчика, по дороге старая дача на 1 295 м — «дом художников». Есть и укороченный вариант: до дома художников 3,7 км и 346 м, час сорок пять.

3. Вершина Фазильмон, Нуратинские горы. 2 137 м в Навоийской области — совершенно другой ландшафт, чем в Ташкентской: не арча, а сухой камень и степь. Линия короткая, но полностью открытая, тени нет. Длинный вариант к озеру Фозильмон даёт 10,1 км и 860 м.

4. Кырдаптыр. Малохоженая бостанлыкская сопка. Записей две, и они почти одинаковые: первая 5,9 км / 625 м / 4 ч 25 мин, вторая 5,8 км / 565 м / 3 ч 20 мин. Час разницы на одной и той же тропе — это темп человека, а не свойство маршрута.

5. Грот Тешик-Таш, Байсун. Знаменитая пещера, где нашли останки неандертальского ребёнка. Длинное кольцо 11,6 км и 836 м, около пяти часов; короткая линия 3,8 км и 440 м, два часа двадцать. Историческое место, куда можно и с детьми.

6. Грот Гут, Кашкадарья. Карстовая полость Гиссарского хребта на 2 142 м. Набора мало — 471 метр, — но девять километров идут по камню, отсюда и пять часов.

7. От Бельдерсая на перевал Кумбель. Классика однодневки: 1 133 метра набора и выход на 2 506 м. У перевала родник и ровные площадки. Канатка стоит 75 000 сум и снимает нижнюю треть. До апреля здесь лежит снег.

8. Чонкаймиш, Самарканд. 2 199 м в Зарафшанском хребте — единственный серьёзный однодневный выход рядом с Самаркандом. Второй вариант 18,8 км и 1 249 м, но это уже длинный день.

9. Кокбет от Майгашкана. Самое крутое соотношение в списке: 1 384 метра на восемь километров, то есть в среднем 175 метров набора на километр. Хороший способ проверить форму.

10. Чулбаир, Сурхандарья. Единственная однодневная линия, выводящая на 3 790 м. 1 985 метров набора за шесть часов пятьдесят — 290 метров в час. Человек, записавший этот трек, шёл быстро; в спокойном темпе день растянется до десяти часов и понадобится фонарь.

Как читать колонку «время»#

Время в таблице — это фактическое время того, кто записал трек, а не усреднённая норма. Поэтому правильный способ им пользоваться — сравнить темп.

Разброс больше чем втрое. Человек в хорошей форме на крутой тропе набирает 300 метров в час, средний — 200–250, группа с привалами и съёмкой — 100–150. Измерьте свою цифру один раз, и дальше время любого маршрута посчитаете сами: набор делите на свой темп и добавляете час на каждые пять километров.

Форма маршрута тоже важна#

Из 281 линии в базе 43 — настоящие кольца: возвращаетесь в ту же точку другой дорогой. Остальное — «туда-обратно» и сквозные переходы.

Разница практическая. В кольце ничего не повторяется, но вы возвращаетесь к машине: так устроены кольцо Тешик-Таш и кольцо Конгирбука (4,9 км, 415 м, 2 ч 40 мин). В «туда-обратно» легко развернуться с полпути — самая безопасная форма для первого раза. Сквозной переход требует транспорта на обоих концах: через перевал Акшуран от Чимгана к Чарваку — 17,6 км, 411 м набора и 1 177 м сброса; спуск с Додекатима — 8,4 км и 1 059 метров вниз.

Мысль «вниз проще» — неверная. На длинном спуске страдают колени и пальцы ног; на маршрут со сбросом больше километра берите палки и подбирайте ботинок на размер свободнее.

Что ещё стоило места в списке#

• Пещера Киевская, Кашкадарья — 11,3 км, 1 306 м, 6 ч 50 мин. Дорога к одной из глубочайших пещер мира.
• Чильтенбобо, Ташкентская — 9,8 км, 1 311 м, 5 ч 15 мин, до 2 650 м.
• Пик Руфата Рискиева — 6,6 км, 1 087 м, 5 ч 55 мин.
• Замин — Аччи, Джизак — 6,3 км, 693 м, 4 ч 25 мин, по арчовнику.
• Водопад Кизилнавр, Сурхандарья — 7,5 км, 583 м, 5 ч 10 мин.

Как выбрать однодневку#

Три вопроса подряд. Сколько занимает дорога? От Ташкента до Чимгана 85 км и час сорок пять; до Наная три часа. Дорога не должна съесть день. Какой набор? 500 метров — лёгкий день, 1 000 — полный, выше 1 500 требуется подготовка. Когда стемнеет? В середине сентября закат в 18:28, в декабре — в 16:53.

Полный список удобно смотреть в подборке «Однодневные из Ташкента»: она не составлена вручную, а собирается по сложности и времени из базы.