Maqolalar
Tog'ga chiqishdan oldin o'qiladigan narsalar: yo'l, havo, xarajat va ehtiyot choralari.
2 ta maqola
Nega odam yurganda yaxshi o'ylaydi
Oq devorga qarab yurgan odamlar o'tirganlaridan 60 foiz ko'p g'oya topgan. Yurish nimaga yordam beradi, nimaga yo'q va buni qanday ishlatish kerak.
Tog'ga chiqish miyaga nima qiladi: stress, uyqu, diqqat
2900 metrda birinchi kecha uyqu yomonlashadi — bu o'lchangan. Nima haqiqatan ishlaydi: yigirma daqiqa, 120 daqiqa va ertalabki yorug'lik.
Toplamlar
Savolga qarab tuzilgan ro'yxatlar: qayerga bir kunda borib kelish mumkin, qayerda chodir tikiladi, qayerga bolalar bilan boriladi.
Toplamlar