Bir kunlik chiqishga to'rt kilogramm yetadi. Ikki kunlik chiqishga o'n bir kilogramm kerak. Orasidagi yetti kilogramm — chodir, uyqu xaltasi, gorelka va bir kecha uchun qo'shimcha suv.
Quyida ikkala ro'yxat ham bor: nima, qancha og'irlikda va — tekshira olganimiz uchun — qancha turadi. Narxlar Toshkentdagi ochiq savdo maydonlarida 2026-yil 14-sentabrda turgan raqamlar. Og'irliklar — o'rtacha ko'rsatkich; sizniki 100–200 grammga farq qilishi mumkin.
Bir kunlik ro'yxat#
Bu — Kichik Chimyon, Tovoqsoy kanyoni yoki Katta Tovoqsoy kabi joylar uchun.
| Nima | Og'irligi | Narxi | Nega kerak |
|---|---|---|---|
| Ikki litr suv | 2,0 kg | — | Yo'lda buloq bo'lmasligi mumkin |
| Ovqat: non, tuxum, pomidor, yong'oq | 0,5 kg | uydan | Yo'l bo'yidagi oshxonada bir kunlik ovqat 80 000 so'm |
| Plash yoki yomg'ir kurtkasi | 0,2–0,4 kg | 38 000–54 000 (plyonkali), 450 000 (matoli) | Eng ko'p ishlaydigan narsa |
| Birinchi yordam to'plami | 0,3 kg | 65 000–90 000 | Plastir, bint, og'riq dori, ichak dorisi |
| Bosh kiyim, ko'zoynak, quyoshdan himoya kremi | 0,2 kg | — | 2000 metrda quyosh Toshkentdagidan kuchli |
| Peshona fonari | 0,1 kg | 26 000–220 000 | Kechikish rejaga kirmaydi |
| Ryukzak, 25–30 litr | 0,8 kg | 240 000 so'mdan | Qo'lda sumka ko'tarib yurilmaydi |
| Jami | 4,2 kg |
Bularning ustiga oyoqda trekking botinkasi bo'ladi. Krossovkada ham yuriladi, lekin tosh ustida oyoq burilishi oson.
Ikki kunlik ro'yxat#
Bir kunlikning ustiga qo'shiladi. Bu — Kumbel dovonida yoki Pulatxon platosida tunash uchun.
| Nima | Og'irligi | Narxi | Izoh |
|---|---|---|---|
| Chodir, 2 kishilik | 1,5 kg (ikkiga bo'linadi) | 650 000–900 000 so'm | Og'irligini ikki kishi bo'lib ko'taradi |
| Uyqu xaltasi | 1,2 kg | 360 000–1 200 000 so'm | +10 emas, 0 darajaga mo'ljallangani kerak |
| Kovrik | 0,4 kg | 62 500 (garmoshka) – 337 000 (o'zi shishadigan) | Yerdan sovuq uyqu xaltasidan ko'ra ko'proq oladi |
| Gorelka | 0,3 kg | 400 000 so'mdan | Ikki kunlikda issiq ovqat — qoida |
| Gaz balloni | 0,2 kg | 25 000 so'm | Bittasi ikki kunga yetadi |
| Issiq kurtka | 0,5 kg | — | Kechasi 2550 metrda harorat nolga tushadi |
| Qo'shimcha suv (1 litr) | 1,0 kg | — | Ertalabki choy uchun |
| Ovqat, ikkinchi kun | 0,7 kg | — | Non, makaron, konserva |
| Idish va qoshiq | 0,3 kg | — | Yengil metall yoki plastmassa |
| Ryukzak, 50 litr (25 litr o'rniga) | +0,7 kg | 400 000 so'mdan | Kichigiga sig'maydi |
| Qo'shimcha jami | 6,8 kg | ||
| Umumiy og'irlik | 11,0 kg |
Narx yozilmagan qatorlar — bugun ochiq narx topa olmaganlarimiz. Ularni raqam bilan to'ldirib qo'yish oson edi, lekin biz o'ylab topilgan narxni yozmaymiz.
- Suv (3 l)3 kg · 27%
- Uxlash uchun: chodir, xalta, kovrik3,1 kg · 28%
- Ryukzakning o'zi1,5 kg · 14%
- Ovqat va oshxona1,5 kg · 14%
- Kiyim0,8 kg · 7%
- Qolgani1,1 kg · 10%
| kg | |
|---|---|
| Suv (3 l) | 3 |
| Uxlash uchun: chodir, xalta, kovrik | 3,1 |
| Ryukzakning o'zi | 1,5 |
| Ovqat va oshxona | 1,5 |
| Kiyim | 0,8 |
| Qolgani | 1,1 |
Source: O'rtacha og'irliklar; narxlar prom.uz, 2026-09-14
Diagrammaga qarang: eng og'ir ikki bo'lak — suv va uxlash. Ryukzakni yengillashtirmoqchi bo'lsangiz, shu ikkovidan boshlang.
Og'irlik qancha bo'lishi kerak#
Oddiy qoida: ikki kunlik ryukzak o'z vazningizning 20 foizidan oshmasin.
| Sizning vazningiz | Ryukzakning eng ko'p og'irligi |
|---|---|
| 55 kg | 11 kg |
| 65 kg | 13 kg |
| 75 kg | 15 kg |
| 85 kg | 17 kg |
Yuqoridagi o'n bir kilogramm o'rtacha odam uchun aynan chegarada. Guruhda bo'lsangiz, chodir, gorelka va idishni bo'lishib ko'taring — shunda har biringizga ikki kilogramm kamayadi.
Uchta xato#
Suvni kam olish. Eng ko'p uchraydigan va eng xavflisi. Avgustda tog'da buloqlar qurishi mumkin: bu yilning eng quruq oyi, Chimyonga atigi 31 mm yog'in tushadi. Kichik Chimyonda buloq umuman yo'q. Ikki litr — eng kami, uch litr — to'g'risi.
Yangi botinkada chiqish. Botinka oyoqqa o'rganishi uchun 20–30 kilometr yurish kerak. Buni tog'da qilmang — yangi botinkani ikki hafta shaharda kiyib yuring.
Fonarni uyda qoldirish. "Kechqurungacha qaytamiz" degan gap har hafta aytiladi va ko'pincha amalga oshmaydi. Sentabrda quyosh soat yettida botadi; o'n daqiqalik kechikish qorong'uda bir soatga aylanadi.
Daraga kirsangiz — boshqa ro'yxat#
Gulkam kabi tor daralarda suv bilan yuriladi va ro'yxat o'zgaradi:
- Suvda yuradigan sandal yoki eski krossovka. Botinka ho'l bo'lsa, kuningiz tugaydi.
- Suv o'tkazmaydigan xalta. Telefon, pasport, pul — hammasi ichida.
- Almashtirish uchun kiyim. Mashinada qoldiring, qaytganda kiyasiz.
- Yog'in prognoziga qarash. Tor darada suv bir necha daqiqada ko'tariladi.
Katalogdan tayyor ro'yxat#
Har bir joy sahifasida "nima olib chiqish kerak" bo'limi bor va u joyning turiga qarab to'ldiriladi. Oson bir kunlik yo'nalishda ro'yxat qisqa; ikki kunlikda chodir va gorelka qo'shiladi; chegara zonasida ruxsatnoma alohida qator bo'lib chiqadi.
Chodir tikish mumkin bo'lgan joylar alohida yig'ilgan.
Narxlar haqida#
Yuqoridagi raqamlar bitta kunda, bitta savdo maydonida turgan narxlar. Tarqalish juda keng: bir xil nomdagi chodir 400 mingdan 27 milliongacha turishi mumkin. Biz ishlatsa bo'ladigan o'rtacha darajani oldik.
Brend tavsiya qilmaymiz. Bitta maslahat bor: chodir va uyqu xaltasini qo'lingiz bilan ushlab ko'ring. Rasmda hamma narsa bir xil; qo'lda farq darhol bilinadi.
Va eng arzon usul — ijaraga olish. Toshkentda chodir va uyqu xaltasini kunlik ijaraga beradigan joylar bor. Birinchi ikki kunlik chiqishingizni ijara bilan qiling. Ikkinchisidan keyin nima sotib olish kerakligini o'zingiz bilasiz.