В горы одному: что в этом хорошего и что опасно

В Японии среди попавших в беду погибли 16,1% одиночек и 6,5% шедших группой. Шесть условий, без которых одному выходить не стоит.

В горы одному: что в этом хорошего и что опасно
Dmitriy Shpora · CC BY 3.0 · Wikimedia Commons

Полиция Японии зафиксировала в 2019 году 2 531 происшествие в горах; в них попали 2 937 человек. И вот главная цифра: среди тех, кто шёл группой, погибли или пропали 6,5%. Среди 1 117 человек, шедших в одиночку, — 16,1%.

То есть когда что-то уже случилось, шансов у одиночки примерно в два с половиной раза меньше.

Эта цифра не запрещает ходить одному. Она просто показывает цену.

Плато Пулатхан, 2823 м — популярное место ночёвки; края обрываются отвесно
Плато Пулатхан, 2823 м.Dmitriy Shpora · CC BY 3.0 · Wikimedia Commons
Доля погибших и пропавших среди попавших в беду в горах, Япония, 2019
Доля погибших и пропавших среди попавших в беду в горах, Япония, 20196,5 % … 16,1 %05101520 %В группеВ одиночку
Доля погибших и пропавших среди попавших в беду в горах, Япония, 2019
В группеВ одиночку
Погибли или пропали6,516,1

Источник: Национальное полицейское агентство Японии, данные за 2019 год. Аналогичной статистики по Узбекистану нет.

Сначала о хорошем, потому что оно настоящее#

Плюсы одиночных выходов не выдуманы.

Темп ваш. Остановиться, посидеть, повернуть назад — всё решаете вы. Ни перед кем не извиняетесь, никого не ждёте.

В голове становится тише. Это не ощущение, а измеренная вещь: у людей, гулявших на природе 90 минут, заметно снижалась склонность прокручивать одну и ту же мысль. Сразу оговорюсь: в том эксперименте люди шли не поодиночке, а группами. То есть доказательства, что «одному действует сильнее», нет — есть доказательство, что действует сама ходьба.

Вместо разговора приходят мысли. Вдвоём время уходит в беседу. В одиночку очередь в голове выстраивается сама — многие рассказывают, что вопрос, который висел неделю, решается на третьем часу.

Учитесь решать. В группе вы чаще идёте за кем-то. Один вы выбираете каждый поворот сами — и это учит быстро.

Вы слышите. Когда двое разговаривают, горы молчат. Одиночка слышит воду, ветер, камень под ногой. Многие ради этого и ходят одни.

Этот список не стоит обесценивать. Те, кто ходит один, страх не теряют — они ставят ему условия: какое место, какое время, кто знает. Это наше наблюдение, а не исследование. Но вывод из него простой: правильный ответ — не «не ходите в одиночку», а «выполняйте условия одиночного выхода».

Теперь о том, как выглядит риск#

Опасность одиночного выхода не в абстрактном «вдруг что-то случится». Она в двух конкретных вещах.

Первое: мелкое происшествие становится крупным. Подвернули лодыжку — в группе это неудобство, в одиночку проблема. В шотландской статистике спасателей самая частая причина вызовов — как раз поскальзывания и спотыкания. В группе вас доведут. Один вы пойдёте с этой лодыжкой пять километров сами.

Второе: вас никто не ищет. Потому что никто не знает. В национальных парках США большинство тех, кто просил помощи, находили в течение суток — но поиск начинается после того, как кто-то сообщил.

Ещё деталь: в тех же японских данных больше 70% погибших и пропавших были старше 60 лет. Это счёт возраста, а не одиночества, — но вместе они складываются. Если вам за пятьдесят и вы идёте один, выбирайте маршрут на ступень проще.

И третье, о чём говорят реже всего: одиночка рискует больше. В разборе 715 лавинных происшествий оказалось, что идущие в одиночку — и группы по шесть-десять человек — подставляли себя под заметно большее число опасных признаков, чем группы из трёх-пяти. Когда рядом никого нет, мысль «да пройду я тут» некому остановить.

Правила одиночного выхода#

Если вы всё-таки идёте один — а это законное решение, — следующее обязательно, а не по желанию.

  1. Кто-то должен точно знать. Имя, место, маршрут, время выхода, время возвращения. Не «я в горы», а «на Малый Чимган, стартую в 9, вернусь к 15, если в 17 не отвечу — звони».
  2. Назначьте время разворота и подчинитесь ему. Даже если до вершины осталось немного. Это самое нарушаемое и самое спасительное правило.
  3. Маршрут в телефоне должен работать без интернета. И возьмите повербанк.
  4. Первый одиночный выход — на людной тропе. В субботу на Малом Чимгане вы идёте один, но не остаётесь один.
  5. Воды вдвое больше. Если одиночка сбился с пути, время растягивается, а воды лишней не бывает.
  6. Не пробуйте новое место в одиночку. Повторить в одиночку маршрут, который вы уже проходили с группой, — совсем другое дело.
Можно одномуНе стоит одному
Известная, размеченная тропаВершины без тропы
Однодневный выход с понятным возвратомНочёвки и многодневки
Места, где связь хотя бы частичнаяГлухие ущелья без связи
Разгар лета, длинный деньЗима, ранняя темнота, снег
Маршрут без бродовМаршрут с переправами

Одиночество и «никто не знает» — не одно и то же#

Путать эти две вещи — самая частая ошибка.

Идти одному значит, что рядом нет человека. «Никто не знает» значит, что нет человека, который начнёт вас искать. Первое — выбор, второе — беспечность.

В Daydi есть ссылка «живой выход»: пока вы идёте, открывается страница, где ваше положение время от времени обновляется, и мама или друг видят её без всякого приложения. Это не спасательная служба, и относиться к ней так нельзя — в экстренном случае 112. Но проблему «никто не знает» она закрывает.

Решение повернуть назад#

В группе это решение делится на всех. В одиночку оно целиком ваше — поэтому переведите его в цифры заранее.

До выхода назначьте три предела: час, вода и небо. Час — в это время вы поворачиваете, где бы ни находились. Вода — поворачиваете, когда выпита половина. Небо — поворачиваете, если затянуло или усилился ветер.

Эти три предела нельзя придумывать в горах: вблизи вершины человек себя обманывает — «ещё полчаса», «почти дошёл». А цифра, записанная дома, не спорит.

И запомните: развернуться — не поражение. Гора никуда не денется. Суббота тоже будет следующая.

Кому одному ходить не стоит#

Честный список:

  • тем, кто идёт в горы впервые;
  • тем, кто принимает лекарства от сердца, давления или диабета — в Австрии самая большая доля смертей в горах приходится на сердце;
  • зимой и ранней весной, в снег и в сезон селей;
  • на местах с обрывистыми краями вроде плато Пулатхан, особенно в туман;
  • на длинных маршрутах вроде Кизилнуры — 38 километров, если вы раньше столько не ходили.

Что сделать на этой неделе#

Если хотите попробовать, делайте это ступенями.

На этой неделе: выберите короткий маршрут, где ходит много людей, и пройдите его один — что-нибудь простое из подборки «Из Ташкента на день». Не больше четырёх часов.

Перед выходом отправьте одно сообщение: куда, во сколько, когда обратно. И в назначенный час напишите «дошёл». Эти два сообщения и есть вся техника безопасности одиночного выхода.

В следующий раз маршрут будет длиннее. Но правило то же: ходите один — не пропадайте один.

И последнее. Одиночные выходы — это не бегство от людей. Большинство делает так раз в неделю, чтобы проветрить голову, а в остальное время ходит с друзьями. Одно другого не заменяет; нужно и то, и другое.

Источники

  1. Nippon.com — Japan National Police Agency data on mountain incidents, 2019
  2. Ian McCammon 2004 — Heuristic Traps in Recreational Avalanche Accidents
  3. Scottish Mountain Rescue — Statistics Review 2025
  4. Heggie & Heggie, J Travel Med 2009 — SAR trends in US national parks (PubMed)
  5. Bratman et al., PNAS 2015 — Nature experience reduces rumination
  6. Kuratorium für Alpine Sicherheit — Alpine accidents in Austria, 2023/24

Все статьи